こんにちは！
Lii sports studio 甲東園です！

リィスポーツの支援では、
→バクバク🔥タイム
→ドキドキ💓タイム
→ワクワク👀タイム
の中でさまざまな運動をおこなっています✨

今回は💓ドキドキタイム💓のご紹介です💁‍♀
ドキドキタイムでは…
新しい挑戦や初めての動きへのドキドキ
たくさん動いた時のドキドキ
さまざまなドキドキを体感する運動をお届けしております❤️

①挨拶タイム✨️
みんなで今日の日付と天気を確認したあと、
お友達やコーチのお名前を呼んで元気にお返事します📣
かっこよくお返事できるか、ドキドキのチャレンジです💓

②真似っこ体操（お友達の真似っこ編）
1人ずつ前に出て、好きなポーズを披露することも🕺
片足立ちや三点倒立、ブリッジなどのたくさんのポーズを
お友達の前でするチャレンジの時間になります👍
初めての動きやポーズでドキドキしますよ💓

③ボール鬼🏀🏐
大きなボールや小さなボールに当たらないように逃げる鬼ごっこ💨
鬼はボールを投げたり、転がしたり…
ボールはいろいろな方向からやってきます👏
そしてなんとこの日は鬼がどんどん変わってもっとドキドキ💓
「〇〇コーチにパス！」
「〇〇くんのお母さんにパス！」と
見学の保護者様も一緒にドキドキ💓
コーチもお友達も見学の保護者様も
みんなで心拍数を上げてドキドキな体験ができます✨

④器具運動への挑戦🔥
鉄棒や跳び箱、ボルダリングなどの
器具を使った運動にもチャレンジします🙌
コーチのお手本を見て開脚跳びのまねっこをしたり、
補助ベルトを使って逆上がりの練習をしたり🌞
器具運動での「できた！」が増えてドキドキ💓
もっともっとたくさんの動きに挑戦したくなりますよ🤩

ぜひ、見学や体験会で、その様子をのぞいてみませんか？👀
もちろん運動以外のお悩みに対しても
お気軽にご相談、お問い合わせください🎵

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体験会は随時開催中💡
利用を検討中の方は
今が体験チャンスです🔥

実際にスタジオでプロのコーチたちと
一緒に運動してみませんか？
驚きや発見があるかも…💭
ご相談も受け付けておりますので、
ぜひお気軽にお問い合わせください🌱
　
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