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(164件)
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大きなボールで楽しく運動🌈

こんにちは😎 Lii sports studio甲東園です!! 今日はバランスボールを使った運動あそびをご紹介します😋 バランスボールは、座る・弾む・転がすなど様々な動きができるため、自然と体幹やバランス感覚を育てることができます🍃 例えば、ボールの上に座ってバランスを取るあそびや、ボールに乗って軽く弾む動き、転がってくるボールを避けたりキャッチしたりするあそびなどがおすすめです❕ 遊びの中で全身を使うことで、楽しみながら運動能力を高めることができます😎 また、大きなボールは見た目にも分かりやすく、子どもたちの「やってみたい!」という気持ちを引き出しやすいのも特徴です😊 無理なく取り組めることで、活動への参加意欲にもつながります🔥 繰り返し取り組む中で、「できた!」という成功体験が増え、自信にもつながっていきます😊⭐ 楽しく体を動かしながら、基礎的な力を育てることができる活動として、ぜひ取り入れてみてください🎵✨ ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィスポーツスタジオ甲東園」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio甲東園/大きなボールで楽しく運動🌈
リィスポーツスタジオ
26/04/03 12:58 公開
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体幹を育てる組体操あそび⭐

こんにちは😎 Lii sports studio甲東園です!! 今日は体幹を育てる運動あそびをご紹介します🌟 楽しく体を動かしながら、自然と体の軸を鍛えることができるのでとてもおすすめです❕ 体幹とは、お腹や背中など体の中心の筋肉のことで、姿勢を保ったり、体を安定させたりする大切な役割があります🔥 体幹が育つことで、転びにくくなる、姿勢が良くなる、長時間座っていられるようになるなど、日常生活にも良い影響が期待できます😮✨ 具体的には、バランスボールに乗るあそびや、四つ這いで進む動き、平均台を渡るあそびなどがおすすめです💡 これらの活動は遊びの要素が強く、子どもたちも楽しみながら自然と体幹を使うことができます! また、「できた!」という成功体験を積み重ねることも大切です😋 最初は難しく感じる動きでも、繰り返し取り組むことで少しずつできるようになり、自信につながっていきます🔥 ぜひ日々のあそびの中に取り入れてみてください😍🎵 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィスポーツスタジオ甲東園」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio甲東園/体幹を育てる組体操あそび⭐
リィスポーツスタジオ
26/04/02 18:39 公開
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逆立ちが変える子どもの体と心🐸✨

こんにちは😎 Lii sports studio甲東園です!! 今回は、運動療育で取り組んでいる「逆立ち」の効果についてご紹介します。 😇⭐ 逆立ちは一見むずかしそうに見えますが、子どもたちの成長にとって、たくさんの良い効果があります❕ ⭐体幹の強化 逆さまの状態で体を支えるためには、お腹や背中などの体幹の力が必要になります。 この力は、姿勢を保つことや、座る・立つといった日常動作の安定にもつながります。 ⭐腕の支持力 手で体を支える経験を積むことで、腕や肩の力が育ち、運動の幅が広がっていきます。 ⭐バランス感覚 普段とは違う“逆さま”の感覚を経験することで、自分の体の位置を感じる力(ボディイメージ)も育っていきます。 ⭐挑戦する気持ち 逆立ちは最初からできる子は少なく、「ちょっと怖い」「できないかも」と感じることもあります。 だからこそ、少しずつできることが増えたときの「できた!」という達成感が、大きな自信につながります。 ⭐「集中力」 姿勢を保つためには、自分の体に意識を向ける必要があり、自然と集中する力も育まれます。 「できた!」という成功体験を大切にしながら、 これからも子どもたちが楽しく挑戦できる環境をつくっていきたいと思います😎 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィスポーツスタジオ甲東園」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio甲東園/逆立ちが変える子どもの体と心🐸✨
リィスポーツスタジオ
26/04/02 18:25 公開
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大縄が苦手な子のためのコツについて😊❤

こんにちは😎 Lii sports studio甲東園です!! 大縄が苦手な子のためのコツについて😊❤ 大縄跳びは、タイミング・リズム・ジャンプ力など、いくつもの力が必要な遊びです。苦手に感じる子も多いですが、コツをつかむことで楽しく参加できるようになります✨️💛 ⭕️コツ①:縄をよく見る 縄の動きを目で追うことで、「今入るタイミング」が分かりやすくなります。足元だけでなく、大きく回る縄全体を見るように声をかけましょう! ⭕️コツ②:「せーの」で入る 一人で入るのが難しい場合は、「せーの!」と合図をつけることでタイミングが取りやすくなります。保育者や友だちと一緒に声を出すのも効果的です! ⭕️コツ③:小さくジャンプする 高く跳ぼうとするとタイミングがズレやすくなります。まずは“ぴょんぴょん”と小さくリズムよく跳ぶことを意識しましょう! ⭕️コツ④:縄に慣れる遊びから いきなり跳ぶのが難しい子には ・回っている縄をまたぐ ・縄に当たる体験をする など、簡単な遊びから始めることで恐怖心を減らせます! ⭕️コツ⑤:リズムを体で覚える 「いち・に・ジャンプ」などのリズム声かけをすると、体の動きとタイミングが合いやすくなります✨️ ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィスポーツスタジオ甲東園」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio甲東園/大縄が苦手な子のためのコツについて😊❤
リィスポーツスタジオ
26/04/02 13:39 公開
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「フラフープで楽しく体幹あそび」😎✨

こんにちは😎 Lii sports studio甲東園です!! 「フラフープで楽しく体幹あそび」😎✨ おうちや療育でも手軽に使えるフラフープ✨✨ 実は、体幹やバランス感覚を育てるのにピッタリのアイテムなんです😯😯 今回は、フラフープを使った遊びと関わり方を紹介します! フラフープで育つ力✨ フラフープ遊びではこんな力が育ちます😊✨ ・体幹(姿勢を保つ力) ・バランス感覚 ・ジャンプ力 ・空間認識 遊びながら自然と体の使い方が上手になっていきます ⭐おすすめの遊び方 ① フープジャンプ 床に置いて「中にジャンプ!」 ⭐ 両足ジャンプの練習に◎ ⭐最初は近い距離から ② フープ渡り フープを並べて進む ⭐ケンケンや両足ジャンプなどレベル調整できる ⭐ 「落ちたらワニに食べられるで〜」とかで楽しさUP😊✨ ③ 電車ごっこ フープを持って中に入って歩く ⭐体幹を使いながらバランスをとる ⭐お友達とつながっても楽しい😊✨ ④ フープくぐり 持ってもらったフープをくぐる ⭐体のコントロール・空間認識に◎ ⭐ 高さを変えて難易度調整 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィスポーツスタジオ甲東園」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio甲東園/「フラフープで楽しく体幹あそび」😎✨
リィスポーツスタジオ
26/03/31 15:58 公開
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