こんにちは!
Lii sports studio甲東園です!
🏠遊びながらできる体幹トレーニング🏠
①くま歩き🐻💕
四つん這いで前に進むだけ!
全身を使うので体幹にしっかり効きます✨
②バランス遊び✨
片足立ちや、ぐらぐらする場所で立つ遊び
→体を支える力がアップ!
③ボール運び⚽✨
ボールを落とさないように運ぶ遊び
→体の安定+集中力もアップ!
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体験会は随時開催中💡
利用を検討中の方は
今が体験チャンスです🔥
実際にスタジオでプロのコーチたちと
一緒に運動してみませんか?
驚きや発見があるかも…💭
ご相談も受け付けておりますので、
ぜひお気軽にお問い合わせください🌱
お問い合わせはお電話で🌈
「リィスポーツスタジオ甲東園」で検索🔍
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