こんにちは!
LUMO神戸住吉校です。
足裏が上手に使えていない場合
・裸足になるのを嫌がる
・体がクネクネしている(まっすぐ立てない)
・足の裏全体が地面につけず指が浮いている
など、足裏が過敏だとこのような特徴があげられます。
どうすると足裏の過敏がとれる?
[裸足になれるお子様の場合]
・走ったりジャンプしたり足裏を使う運動をすること
・平衡感覚が養われる運動をする
[裸足になれないお子様の場合]
マッサージから始めてみましょう。
スキンシップとして足裏を指でチクチクしてみたり、一本ずつの指を動かしてあげ指の運動をすることでも効果があります。
大人でも「浮き指を治すだけで痩せる!」
など言われているように、足裏全体を使えるようになると重心の取り方が改善することで、血液循環がよくなり健康にもいい影響がもたらされます。
一度お子様の足をチェックしてみてください。
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足裏上手に使えていますか?
教室の毎日
23/03/14 12:54