こんにちは😃Lumo住吉校です!
暑い日が続きますね。
熱中症、日焼けに気をつけて、日々過ごしましょう😊
今日はブリッジのお話です。
みなさん、ブリッジしていますか?
、、、普段の生活ではすることなかなかないですよね。
lumoに来たら、必ず子供たちは練習します。
実はブリッジにはすごい効果があるんです!
・身体を伸ばすことにより、リラックス
・肩凝り解消
・姿勢が良くなる 等
原始反射の視点から見ても、良い効果が沢山!
やればやる程子供たちは上達していき、身体の使い方を覚えていきます。
みなさんも隙間時間でブリッジ、してみてはいかがでしょうか?
きれいなブリッジ、意外と難しいですよ☺️
LUMO神戸住吉校では無料体験を実施しております!
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう?と気になっている方がいらっしゃいましたら一度体験にお越しください!!
体験ご希望の方は下記URLをクリック!
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https://lin.ee/HQ1T0kb
ブリッジできますか?
教室の毎日
23/07/18 13:06