こんにちは!
神戸市東灘区にある運動教室、児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO住吉校です!
このようなお悩みをもっていませんか?
・すぐふらつきそうになる
・集中しないと行けない場面で身体がふらふらしてしまう
・よく物にぶつかってしまう
・疲れやすい
・姿勢が悪い、維持ができない
・太りやすい
など、、、
体幹を鍛えれば、改善できることかもしれません。
普段使わない筋肉をつかったり、無理やり運動して動かしたりすると疲労や転んだりなど怪我の原因にもなってしまいます。
また、疲労が蓄積しやすく、集中力の低下、学力の低下にも繋がってしまいます。
LUMOで楽しく体幹を鍛えて、姿勢美しく、どんな運動にも対応できる安定した身体を手に入れましょう!
今日の記事を書いたのはコニシでした。
LUMOは運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービス
です。
運動を通してお子様の「できた!」を引き出します!
>>無料相談・無料体験受付中<<
お気軽にお問い合わせください。(*^^*)
子どもの運動教室 LUMO住吉校
住所:兵庫県神戸市東灘区住吉東町4-2‐12
ヴィレッジリバー住吉 101
TEL:078-855-2450
InstagramやFacebookでも活動を発信中!
ぜひご覧ください(*^^*)
Instagram:@lumo.try_fun_and_growth
YouTubeではお家トレーニングを毎日配信中!
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新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう?と気になっている方がいらっしゃいましたら一度体験にお越しください!!
体験ご希望の方は下記URLをクリック!
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https://lin.ee/HQ1T0kb
体幹がないと困ることってなんだろう?
教室の毎日
24/01/08 15:01