こんにちは🍀

ジョイランドHOP児発管の中田です🌷

今回は『気持ちの切り替え』についてお伝えします。

お友だちと些細なことで嫌な思いをしてしまうことも

ありますよね💦

・怒る😤

・泣く😭

・その場から離れない

といった状態が続き、この状態を打開するのはなかなか難しいようで😟

頭では分かっていても気持ちが乱れ、

気持ちの整理(コントロール)ができず感情が優先され、

適切な行動に繋がらなくなってしまったのだと思います💦

ジョイランドHOPでは様々な活動を経験することで、

このような感情の切り替えの難しさを改善していく支援を行っています✨

例えば、

・深呼吸をする🧍

・その場を離れる

・水を飲む🚰

・身体を動かして発散する🔥

など、落ち着ける具体的な行動を伝えることは

効果的なことですね🌟

今回は、塞ぎ込んでいた場所から離れるために

「お手伝いをしてくれないかなぁ？」

とお願いしました🍀

すると、意外とあっさり「いいよ👌」との返事！

そこで、おやつ後の食器洗いをお手伝いしてもらいました😊

食器洗いは初めてだったそうですが、

教えるとすぐに要領を得て、上手く洗うことができました🤗

『できるようにする』ではなく、

『できる方法法を一緒に見つける』ことが

大事だと改めて考えさせられた出来事でした🌈

お家でも進んでお手伝うができるようになってくれるのを、願っています🤗

⭐⭐⭐⭐⭐
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また、日曜日には個別療育も行っておりますので、お気軽にご連絡ください😌

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