お正月を迎えたと思ったら、もう10日が経ちましたね。寒さも段々と厳しくなり、身体を動かす事が億劫になり、ついついコタツで丸くなりがちな今日このごろです。🌨️
生活のリズムを整えるためにも、今日は身体を動かす、ルール遊びを皆でやりました。気持ちも身体も、スカッとリフレッシュ出来たかな?🙆
・ボールを爆弾に見立てて、音楽が鳴っている間はしりとりをします。そして音楽が止まったその時にボールを持っていた人が負け。💀
・ラインを挟んで二組に分かれて、ボールの様に丸めた新聞紙をたくさん準備します。制限時間を決めて、相手のコートにより多くその新聞紙ボールを投げ込み合って、時間内でボールの数が少ないほうが勝ち。👍
自分たちで決めたルールで、勝ち抜きは誰か、又はどちらのチームが勝つか。いざ勝負!!🙌
運動不足解消
教室の毎日
24/01/11 21:32