最近は朝晩の寒暖差や日によっての寒暖差が大きく体調を崩している方も多いようですね!🌡️
秋物の服を出したかと思えば、Tシャツでも良いくらいに暑くなったり本当に体がついていけない気温差ですね!😵💫
そんな今日このごろ、晴れた日の日中は、外で運動したくなる気持ちの良い季節でもありますね!😌
🤸今日の運動🤸
・ラジオ体操
・対抗リレー
・リクエストのドッチボール
今日は3つの種目で活動を行いました!🙌
体をほぐす為に、準備運動として、ラジオ体操を皆で一斉に行う一体感!🤸
バトンタッチが肝心で、いつでも盛り上がるリレー!🏃
ドッチボールは、皆でルールを決め、生き残りかけて相手を全滅させるために頑張るぞ!🤾
よーし!勝負だぁ~!⤴️
と元気に皆でおもいっきり、楽しみました!🙆
運動の秋🍁🏃
教室の毎日
24/09/27 13:46