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今週のSST（ソーシャルスキルトレーニング）では、「食べ物の色分け」を行いました！

この活動のねらいは、食べ物の栄養について知ること、そして身近な食べ物に興味を持つことです。
食べ物を「赤・黄色・緑」の3つのグループに色分けしながら、それぞれのグループが体にどんな効果をもたらしてくれるのかをみんなで確認しました。

赤： 体をつくる（血や肉になる）

黄色： エネルギーになる（動く力になる）

緑： 体の調子を整える（風邪予防など）

最初は「お肉→赤」「ブロッコリー→緑」「パン→黄色」など、色を見てわかりやすい分類から行いました♪
そこから似ている食材に移っていくと、「これわかる！」と、考えて答えることができていました！
一週間を通して行うので、数回くり返していくうちにバッチリ覚えてくれました！
「豆腐は赤！」「これは緑！」と元気に答えてくれ、楽しみながら栄養への理解を深めることができています。

最後に学校の給食のイラストを見て、バランスの良いことを確認します。
給食など、みんなの体の健康のことを考えて作られている、ということを再認識できました♪

ご家庭でも「これは何色かな？」など、ぜひ話題にしてみてくださいね♪

スタディ若槻では随時活動見学を行っております。ぜひお気軽にお問い合わせください！
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