こんにちは!
Lii sports studio堺です(^^)/
いよいよ冬本番!気温もどんどん低くなって来ましたね🍊
年末年始が間近に迫った今回は、
「🌞朝の運動効果について🌞」をお話ししたいと思います😊
朝に運動を行うと何が良いのか?
★集中力UP💪
→朝運動することで、園で過ごす間の集中力が維持される!
例:お椅子に座る「時間が長くなる
:先生のお話しを集中して聞ける様になるなど…
朝運動することで得られる効果を感じていただき、
嬉しいお声も届いています✨
・記憶力UP!やる気UP!❤️🔥
→運動すると、記憶を司る海馬や、活力を司る前頭葉への血流がUP!
前頭葉が働かないと、ボーっとした時間が増えてしまうのだとか!💦
朝、運動することで脳の活動スイッチをオン!やる気もみなぎる~~🌟
・運動を習慣化→嬉しい効果が持続する!⏰
→やる気、記憶力、集中力etc.…
これらの運動効果は続ければ続けるほど効果が長くなります💪
朝の運動を習慣化すれば、脳はよりよい効果を得ることができるんです✨
お子様の
「気になる」
「もっとこうなってほしい、こうなりたい!」
をリィは運動で楽しく解消できるようお手伝いします!💪
是非一度ご見学にいらしてくださいね♪
随時見学・体験会をおこなっております☆
お気軽にお問合せくださいませ!^^
🚀12月🚀
平日:9-18時
土日祝:9-15時
(※12/30~1/4までお休みをいただいております。)
上記時間帯であれば調整可能です◎
ぜひお問い合わせください📞
【✨申込方法✨】
※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。
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「内覧希望」とお伝えください。
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お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。
お待ちしております♩
リィスポーツスタジオ堺
スタッフ一同
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【🌞朝の運動の絶大なる効果✨】
リィスポーツスタジオ
23/12/16 12:43
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