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リィスポーツがあなたの居場所に🐾

こんにちは! Lii sports 堺です!   Liiでは運動支援だけではなく、 お子様と信頼関係を築くことができるよう、 しっかり寄り添いながら サポートをしています💫   お友達やコーチとの関わりの中で、 Liiがお子様の「居場所」になると 良いなと思っています🌷   園や学校に行くことが難しいけれど、 「Liiのお友達に会いたい🤩」 「〇〇コーチと一緒に遊びたい🌱」と 楽しみに通ってくださるお子様も👀   DEA2000(リィ独自のデジタルツール)や ボルダリング、跳び箱などの 器具や道具を使って運動しながら、 コミュニケーションを取る練習もできますよ🏅   好きな運動、気になる道具に触れながら、 Liiが、楽しくて安心できる場所だ! と体感していただけるような 空間を作っています🌸   お友達やコーチと一緒に 伸び伸びと運動する姿から、 お子様の「好き!」を見つけませんか?🗣 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 堺 」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio堺/リィスポーツがあなたの居場所に🐾
リィスポーツスタジオ
26/05/12 13:50 公開

運動には4つの良い効果があるんです🏃🏻💨

Lii sports studio 堺です!   突然ですが、運動をすると4つの良い効果があるのは ご存じでしょうか?👀 今回は、その効果について詳しくお伝えします🎶 1⃣ストレス耐性UP →心拍数を上げることでストレスホルモン(コルチゾール)が分泌されますが、 運動を習慣化していくうちに分泌されにくくなるんです🔥 その結果、ストレスに強くなります✨   2⃣幸福感UP →運動をすると、幸福ホルモン(セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリン)が分泌されます💡 これらは、抗うつ剤と同じ効果があるんですよ🪄   3⃣意欲・集中力UP →運動によって快楽ホルモン(ドーパミン)が分泌されます💫 このホルモンの効果で多幸感を感じたり意欲的になることで、 集中力が研ぎ澄まされますよ⚡   4⃣記憶力UP →BDNF(神経細胞の活性化に重要な役割を持つ脳内のタンパク質)が増えることで、 シナプス形成が促進されます💭 その結果海馬が大きく発達し、記憶力や認知機能が向上しますよ🗣️   運動をすると、良い効果がたくさんあります🌈 リィでDEA2000(リィ独自のデジタルツール)や運動遊びを 楽しみながら、運動習慣を身につけませんか?✨ 陽気なコーチ達がお子様と一緒に身体を動かせるのを 楽しみにお待ちしております💪🏻💖 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 堺」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio堺/運動には4つの良い効果があるんです🏃🏻💨
リィスポーツスタジオ
26/04/30 10:51 公開

効果的な指示の出し方~CCQ~

こんにちは! Lii sports studio 〇〇です!   今回は、 「お子様になかなか指示が通らない…🥺」 とお悩みの保護者様向けに ✨効果的な指示の出し方~CCQ~✨ をお届けします🌈📝   みなさんは「CCQ」というキーワードを 聞いたことはありますか? Calm(🧘‍♀️ 穏やかに) Close(🤝 近づいて) Quiet(🤫 静かに) この3つのポイントを意識すると、 お子様への指示がグッと伝わりやすくなります!   ①Calm(穏やかに) 保護者様自身が気持ちを落ち着かせて 指示を繰り返すことがとても大切🍀 「やりたくない!」という子どもの反応に 振り回されず、冷静に落ち着いて、 一貫した態度で指示を出しましょう😊   ②Close(近づいて) 遠く離れたところや 見えないところで指示を出さず、 お子様が指示を出している保護者様を認識し、 注目できる距離まで近づきましょう👀❤️   ③Quiet(静かに) 抑えた声のトーンを保ち、 静かに指示を繰り返しましょう✨ 声を荒げるとお子様は 「なんだか怖い…」と感じてしまい、 指示の内容が耳に入らなくなることも😢   どんなお子様でも一度では なかなか行動に移せません💧 改めてそのことを認識し、 CCQで何度か指示を繰り返し、 お子様の行動を見守ってみませんか🌱?   保護者様にとってもストレスにならないよう 一度でうまくいかなければ 一旦その場を離れて時間をおき、 気持ちをリセットしてから 再チャレンジしてもOK👍   困ったときは、いつでもLiiのコーチに ご相談ください💫 お子様の「できた!」を 一緒に育てていきましょう✨   ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 〇〇」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio堺/効果的な指示の出し方~CCQ~
リィスポーツスタジオ
26/04/26 15:29 公開

お子様の「気になる…」「困っている💦」を解決するために!

こんにちは! Lii sports studio堺です! お子様の姿を見ていると、 おもちゃを独り占めしてしまう… 順番を待つことが苦手… 保護者様は「なんでうちの子だけ…😭」と 気になってしまうかもしれませんが、 そんな姿も成長の中で大切な過程なんですよ😊 幼児期は、人との関わりを少しずつ学んでいく大切な時期です🍀 「協調性」とは、周りの人と一緒に行動したり、 相手の気持ちに配慮しながら過ごす力のことです🌟 最初は「おもちゃを貸してあげる」「順番を待つ」 といった小さな経験から始まります👑 そうした経験を積み重ねる中で、 「自分だけ楽しい」ではなく 「みんなで楽しい」という感覚を覚えていきます😆 リィスポーツで行う運動遊びでは、 「みんなで楽しい」という経験がたくさんできますよ🙌 例えば… しっぽとりでは、 「お友だちに取られたら交代する」という ルールを守ることで協調性を意識する練習に🌸 ボール運びリレーでは、 一人では運べないボールを協力して運ぶことで 「力を合わせる」経験ができます💪🔥 さらに、ドッジボールをコーチ対子どもチームで行うと、 「みんなで力を合わせてコーチに勝とう!」という 自然な仲間意識が芽生えます🏆✨ 仲間と声を掛け合ったり、ボールを譲り合ったりする中で、 協調性がぐっと育まれていくのです💓 幼児期にこうした運動遊びを通して協調性が育つことは、 将来の学校生活や社会生活の土台となります🌱 リィスポーツでのお友だちとの関わりの中で 「どうしたらみんなと楽しく過ごせるか」 を考える経験が、思いやりや社会性に繋がってきますよ😌 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 堺」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio堺/お子様の「気になる…」「困っている💦」を解決するために!
リィスポーツスタジオ
26/04/23 10:24 公開

【運動の大切さ】と【朝の運動の大切さ】について✨️

⇒こんにちは! Lii sports studio堺です! 運動は大切なのは聞いたことあるけど、 【なぜ】がわからない方も多いかと思います🌟 今日はそんな【運動の大切さ】と【朝の運動の大切さ】についてお話します🎶 運動すると身体に負荷がかかるため、 脳がストレスだと感じてコルチゾールを分泌します👀 しかし、運動後には運動前の数値に戻るんです!! 運動を習慣化することで、コルチゾールの分泌が増えにくくなり、 運動以外のストレスにも強くなります🔥   また、運動をすることで幸せホルモンともいわれるセロトニンの分泌が増えます✨ セロトニンの分泌が増えると、心身安定や集中力向上の効果がありますよ🥰 身体を動かして健康になる!ということももちろんですが、 なんと体以外にも心も良くなるんですよ💡 そして朝に運動を行うと何が良いのか? ①1日中集中力が持続する! 朝に運動することで、園や学校で過ごす間の集中力が維持され、 椅子に座る時間が長くなる、先生のお話を集中して聞けるなどの 効果があると言われています🌈 朝の運動で姿勢を保持する筋肉にスイッチを入れることも出来ます😆 ②1日中インプットしやすくなる! 運動をすると、記憶を司る海馬や、 活力を司る前頭葉への血流がとっても良くなり、 成長や発達に必要な情報が記憶しやすくなります💕 例えば、体の動かし方や言葉、単語などが頭に入りやすくなります🪄 朝運動をすることで、1日中その効果が続きますよ🙆 これらの運動効果は、続ければ続けるほど 効果が持続する時間が長くなります💪 朝の運動を習慣化すれば、より良い効果を得ることができますよ🙌 園や学校との調整が難しい方は、お気軽にご相談ください☺️ ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚き発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 堺」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio堺/【運動の大切さ】と【朝の運動の大切さ】について✨️
リィスポーツスタジオ
26/04/22 12:45 公開
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