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(357件)
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コーチの元気のヒミツをご紹介📢

こんにちは! Lii sports studio 堺です!! リィスポーツのコーチって、とっても元気なんです🔥🔥 実はコーチの元気には、ヒミツがあるんですよ🧐 それは… 151運動です🤩 朝1分、昼5分、夕方1分、業務時間中に全社員で運動をします🏃‍♀ 全国のリィスポーツのスタジオと オンラインで繋いで実施しています🏋️‍♂️ 心拍数を上げる運動や筋トレなど、様々な運動をします💪 運動にはいい効果がたくさん🎵 もちろん、健康の維持や体力づくりの効果もありますが… 🌟脳の活性化 🌟気分がよくなる 🌟ストレスに強くなる 🌟記憶力・集中力UP などなど、脳や気持ちの面においても効果を発揮しますよ🌱 これは、お子様から大人まで実感いただける効果です✨ 利用者様やその保護者様は、ご自宅から参加することができますので、 ぜひ親子で運動習慣をつけて、健康的な心身を目指しませんか🥰 リィスポーツでは 運動が苦手なお子様でも、楽しみながら実践できる 【DEA2000】(リィスポーツオリジナルのデジタルプログラム)や 【運動遊び】を提供しております🌸 リィスポーツが気になる…という方は、1度見学にいらしてください🙌 元気いっぱいのコーチがお待ちしております😊🪄 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 堺」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ #運動特化 #個別 #鉄棒 #跳び箱 #マット #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ堺 #転びやすい #つま先立ちあるき #体幹が弱い #抱っこが多い #歩くの嫌い、歩かない #ペタペタ歩き #発語がない #友達と遊べない #公園が嫌い #目が合わない #集中力がない #ケンケンができない #ジャンプができない #体を動かすのが嫌い #外で遊ばない #寝ない #ご飯食べない #便秘 #元気が有り余ってる #順番が待てない #大阪府 #堺市 #堺区 #中区 #西区 #北区 #東区 #南区 #美原区 #大阪市 #住之江区 #住吉区 #児童発達支援 #未就園 #未就学

Lii sports studio堺/コーチの元気のヒミツをご紹介📢
リィスポーツスタジオ
26/09/14 19:02 公開
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みんなで楽しむドキドキタイム💓

こんにちは! Lii sports studio堺です! リィスポーツの支援では、 →バクバク🔥タイム →ドキドキ💓タイム →ワクワク👀タイム の中でさまざまな運動をおこなっています✨ 今回は💓ドキドキタイム💓のご紹介です💁‍♀ ドキドキタイムでは… 新しい挑戦や初めての動きへのドキドキ たくさん動いた時のドキドキ さまざまなドキドキを体感する運動をお届けしております❤️ ①挨拶タイム✨️ みんなで今日の日付と天気を確認したあと、 お友達やコーチのお名前を呼んで元気にお返事します📣 かっこよくお返事できるか、ドキドキのチャレンジです💓 ②真似っこ体操(お友達の真似っこ編) 1人ずつ前に出て、好きなポーズを披露することも🕺 片足立ちや三点倒立、ブリッジなどのたくさんのポーズを お友達の前でするチャレンジの時間になります👍 初めての動きやポーズでドキドキしますよ💓 ③ボール鬼🏀🏐 大きなボールや小さなボールに当たらないように逃げる鬼ごっこ💨 鬼はボールを投げたり、転がしたり… ボールはいろいろな方向からやってきます👏 そしてなんとこの日は鬼がどんどん変わってもっとドキドキ💓 「〇〇コーチにパス!」 「〇〇くんのお母さんにパス!」と 見学の保護者様も一緒にドキドキ💓 コーチもお友達も見学の保護者様も みんなで心拍数を上げてドキドキな体験ができます✨ ④器具運動への挑戦🔥 鉄棒や跳び箱、ボルダリングなどの 器具を使った運動にもチャレンジします🙌 コーチのお手本を見て開脚跳びのまねっこをしたり、 補助ベルトを使って逆上がりの練習をしたり🌞 器具運動での「できた!」が増えてドキドキ💓 もっともっとたくさんの動きに挑戦したくなりますよ🤩 ぜひ、見学や体験会で、その様子をのぞいてみませんか?👀 もちろん運動以外のお悩みに対しても お気軽にご相談、お問い合わせください🎵 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 堺」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ #運動特化 #個別 #鉄棒 #跳び箱 #マット #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ堺 #転びやすい #つま先立ちあるき #体幹が弱い #抱っこが多い #歩くの嫌い、歩かない #ペタペタ歩き #発語がない #友達と遊べない #公園が嫌い #目が合わない #集中力がない #ケンケンができない #ジャンプができない #体を動かすのが嫌い #外で遊ばない #寝ない #ご飯食べない #便秘 #元気が有り余ってる #順番が待てない #大阪府 #堺市 #堺区 #中区 #西区 #北区 #東区 #南区 #美原区 #大阪市 #住之江区 #住吉区 #児童発達支援 #未就園 #未就学

Lii sports studio堺/みんなで楽しむドキドキタイム💓
リィスポーツスタジオ
26/09/13 15:22 公開
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REPSってなあに?🤔

こんにちは! Lii sports studio 堺です! 今回は、リィスポーツで大事にしている、 コーチングポリシー「REPS」についてお伝えします✨️ リィスポーツは、運動が好きでずっと運動を続けたいと 思えるような場所を目指していますよ🙆‍♀️ 全スタジオ・全コーチが同じ方針のもと、支援をしています🍀 💓Respect:人として対等に関わります 信頼関係を築くことを一番大切にしております🌷 なので、一番最初にRespectがきます 💓Ecological:個ではなく環境にアプローチします 見えている部分や個だけではなく その行動の環境や背景にしっかり目をむけ もっと運動を楽しめる環境をつくっています👀 💓Pump:バクバク、ドキドキ、ワクワクをつくります バクバクと心拍数の上がる運動から、 目標にむけてチャレンジするドキドキタイム お友達と一緒にワクワク楽しむ運動遊びと、 幼児期に必要な運動を全て届けています🌸 💓Sports:好きなスポーツを増やします 今夢中になれるスポーツから、 将来大人になってから楽しめるスポーツまで 多くの種類の運動を提供し、 お子様の「すき」を増やします⚽️✨️ これらの頭の文字を取って、 「REPS(レップス)」と呼んでいます💡 リィスポーツでは、お子さまが運動に夢中になれる機会を 提供していますよ☺️ ぜひリィスポーツの運動支援を体感しに来てください👕 体験会でお待ちしております🌟 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 堺」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ #運動特化 #個別 #鉄棒 #跳び箱 #マット #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ堺 #転びやすい #つま先立ちあるき #体幹が弱い #抱っこが多い #歩くの嫌い、歩かない #ペタペタ歩き #発語がない #友達と遊べない #公園が嫌い #目が合わない #集中力がない #ケンケンができない #ジャンプができない #体を動かすのが嫌い #外で遊ばない #寝ない #ご飯食べない #便秘 #元気が有り余ってる #順番が待てない #大阪府 #堺市 #堺区 #中区 #西区 #北区 #東区 #南区 #美原区 #大阪市 #住之江区 #住吉区 #児童発達支援 #未就園 #未就学

Lii sports studio堺/REPSってなあに?🤔
リィスポーツスタジオ
26/09/12 17:06 公開
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運動するとどうなる?体の秘密☆

こんにちは! Lii sports studio 堺です! 本日は運動をすることで脳にどのような影響を与えるか、3つに分けてお話していきたいと思います!🤗 今回のテーマは【ストレス!】 〖運動を習慣化することで”脳の土台”をつくることができる〗 と言われており、心拍数が上がる運動を行うことで、 たくさんの【いいこと】があるんです🎶 運動中は、幸福ホルモンなどが分泌されるのと同時に コルチゾールというストレスホルモンも分泌されます。 体に負荷がかかることで一種のストレスになり、コルチゾールの分泌量が 増えますが、運動後には運動前の数値にまで下がるんです‼ 運動が習慣化されることで、ストレスに晒される状態になり、 その状態に慣れることで、運動だけでなくそれ以外のストレス時にも コルチゾールの分泌が増えにくくなり、 回数を重ねるごとにストレスに強くなるんです!✨💪 つまり!そんな「コルチゾール」が分泌される運動を【朝】行うことでストレス耐性をつけてから幼稚園・保育園に向かうことができるんです😊 実際に朝リィに来てから保育園に通園されているご利用者様からは 「朝のお話を座って聞くようになりました」と 嬉しいお言葉を頂きました🎶 是非「朝リィ」もご検討ください! 「最近癇癪がひどい…」 「我慢ができにくい」 「苦手なことにも挑戦してほしいな…」など、 お子様の「気になる」をリィは運動で楽しく解消できるようお手伝いします! 是非一度ご見学にいらしてくださいね♪ 興味のある方は、ぜひ一度スタジオへ遊びにお越しください! リィのコーチたちと楽しく運動しましょう💪 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ スポーツスタジオ堺」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio堺/運動するとどうなる?体の秘密☆
リィスポーツスタジオ
26/09/11 18:24 公開
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コーチと会話をして、気持ちをリフレッシュ💫

こんにちは! Lii sports studio堺です!   リィスポーツは、お子様にとって運動を楽しむ場所ですが、 保護者様にとっても、安心してリラックスできる場所🍀 を提供できるように取り組んでいます💪    運動面、生活面で困っていることなど、 お悩みを抱えてしまっていませんか?💦 今の時期だと、【気持ちの切り替え・食事】 についてのお悩みが多く寄せられています🗣️ お悩みがあるときは是非、リィスポーツのコーチに気軽にお声がけください✨ 何かについて悩むときには、必ず「不安」がつきまといます🌀 「不安」の反対は「安心」 見方によっては、安心した状態になることが 「悩みの解決」ともいえるでしょう🔅   悩み続けてしまうと不安が大きくなってしまいます☔ すぐに相談することで、少し気持ちが楽になりますよ🌞 もちろん、進学面以外のご相談もできます🙆 運動することで、気分がリフレッシュしますが、 保護者の方も一緒にリフレッシュしていただきたいのが私たちの願いです🪄   フレンドリーで明るいコーチがいるからこそ、気軽にお話してほしいのです🌸 ご見学の際の短い時間でも大丈夫ですよ🌈 どんなこともコーチが真摯に向き合い、対応いたします👀🌟   ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 堺」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ #運動特化 #個別 #鉄棒 #跳び箱 #マット #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ堺 #転びやすい #つま先立ちあるき #体幹が弱い #抱っこが多い #歩くの嫌い、歩かない #ペタペタ歩き #発語がない #友達と遊べない #公園が嫌い #目が合わない #集中力がない #ケンケンができない #ジャンプができない #体を動かすのが嫌い #外で遊ばない #寝ない #ご飯食べない #便秘 #元気が有り余ってる #順番が待てない #大阪府 #堺市 #堺区 #中区 #西区 #北区 #東区 #南区 #美原区 #大阪市 #住之江区 #住吉区 #児童発達支援 #未就園 #未就学

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リィスポーツスタジオ
26/09/10 10:38 公開
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