こんにちは！
Lii　sports　studio堺です🤗

今回は、お家で親子で楽しく体幹を鍛えられる運動のご紹介をします🎶

その運動とは！【手押し車】!!

「手押し車」は、両腕の力でバランスを取って前へ進むトレーニング💪
体幹が鍛えられると言われていますね✨

子どもの足が曲がってぐらぐらして進みにくい💦
勢いあまって前に倒れちゃう💦
などの不安もありますよね！

親子で楽しく運動したい！

ケガを防ぐ補助のポイント2つをご紹介！

🌟Point①　子どもの膝より上を持とう！
膝より上を持つことで，脚が伸び，安定した動きで前に進むことができますよ🤗
姿勢維持のために、お腹にしっかりと力も入ります！

🌟Point②　押さない！
動きは子どものスピードや向きに合わせましょう😁
後ろから押すと、勢い余ってしまうことがあるので、あくまで足の補助でOKですよ！

２つのポイントを参考に、
お家で親子で楽しく運動してくださいね🎶

リィには、いろいろな遊びの引き出しを持っているコーチがたくさんいてますよ！
気になって方は、ぜひ、ご見学にお越しくださいね🙌

※未就学のお子様対象

随時見学・体験会をおこなっております☆
お気軽にお問合せくださいませ！＾＾

🚀10月🚀
平日：9-18時
土日祝：9-15時

上記時間帯であれば調整可能です◎
ぜひお問い合わせください📞

【✨申込方法✨】
※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。
▼予約フォームから
以下の予約フォームからお問い合わせください。
https://docs.google.com/forms/d/1o_5sMBKuFvtoShVxJZwDKRUCqgNcKC0lmItZgnsXWhk/edit

▼リタリコから
リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。

▼お電話から
070-8914-0958
「内覧希望」とお伝えください。

現時点でのご案内可能枠です！

【10月】
▼11日(金)11:00～12:00/13:00～14:00
▼12日(土)定員に達しております🙇‍♀️
▼13日(日)13:00～15:00

▼14日(月祝)14:00～15:00
▼15日(火)11:00～12:00/13:00～14:00
▼16日(水)11:00～12:00/13:00～14:00
▼17日(木)11:00～12:00/13:00～14:00
▼18日(金)11:00～12:00/13:00～14:00
▼19日(土)14:00～15:00
▼20日(日)13:00～14:00

▼21日(月)11:00～12:00/13:00～14:00
▼22日(火)11:00～12:00/13:00～14:00

※10月11日時点での表記となっております。

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お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。

お待ちしております♩

リィスポーツスタジオ堺
スタッフ一同

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