TANO(非接触・非装置型モーショントレーニング)のコンテンツ「徒競走」のご紹介です。
足を高く上げるハードル走です🏃
画面の端に高さを表すバーがあり、そのバーが赤くなると点数が上がります!
しっかりと膝を高く上げてリズム良く取り組みます!
徒競走の画面をつけると、「スタート!」の前から足踏みが始まります🤭
みんなヤル気満々の運動の始まりです💪
外は寒いですが、部屋の中でもしっかりと体を動かすことが出来るTANO(非接触・非装置型モーショントレーニング)!
ぜひ体験しにいらしてくださいね☺️
徒競走🏃
教室の毎日
25/01/06 18:24
