室内でもしっかり体を動かせるTANO(非接触・非装置型モーショントレーニング)ですが、座って取り組むコンテンツもあります。
この日は「魚つり」に取り組みましたよ!
画面に注目し、タイミングを合わせて手を振ると魚が釣れます。
「待つ」や「注目する」練習になります。
このように座って取り組めるコンテンツは他にもあり、たくさん体を動かすコンテンツのあとに休憩やクールダウンを兼ねて取り組んでいます😊
たくさんのコンテンツがあるTANO(非接触・非装置型モーショントレーニング)
ぜひ体験しにいらしてくださいね!
お問い合わせお待ちしております😊
魚つり🎣
教室の毎日
25/05/02 13:52
