先日の活動では、ロープを使った「レスキュー訓練」に挑戦!
腕の力を使いながら、ゴールまで身体を引き寄せて進んでいく活動です。
この活動では、
・腕や肩周りの筋力
・体幹の安定性
・身体を支えながら動かす力
・目標に向かって身体をコントロールする力
などを養うことにつながります。
自分の身体をどう使えば前に進めるのか、試行錯誤しながら挑戦することも大切!
楽しみながら、身体の使い方を学んでいきます。
腕の力を使いながら、ゴールまで身体を引き寄せて進んでいく活動です。
この活動では、
・腕や肩周りの筋力
・体幹の安定性
・身体を支えながら動かす力
・目標に向かって身体をコントロールする力
などを養うことにつながります。
自分の身体をどう使えば前に進めるのか、試行錯誤しながら挑戦することも大切!
楽しみながら、身体の使い方を学んでいきます。