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(51件)

🌿マインドフルネス的瞑想🌿

🌸こんにちは!JOIN戸田教室です🏠 今日は、6月のわくわくプログラム「マインドフルネス的瞑想」についてご紹介します✨ 公認心理師・臨床心理士 竹川の視点から、JOINのプログラムをよりパワーアップするために考えられました。 題してわくわくプログラム✨第1段は「マインドフルネス的瞑想」です。 実際に職員で試したところ、静かに目を閉じて呼吸を整えることで、心が穏やかに、すっきりとする感覚がありました😌 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マインドフルネス的瞑想とは 脳のトレーニングの1つです。 「呼吸に意識を向けて、意識がそれたらまた呼吸に意識を戻す」というトレーニングを日常的に積み重ねることにより、平常心や平静さが身につき、集中力や記憶力、感情の調整機能の向上が期待できると言われています🌟 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 忙しさでいっぱいになりがちな毎日だからこそ、 ほっとひと息、やさしい時間を作ってみませんか?☕✨ 手軽に取り組める「マインドフルネス」ぜひお試しください😊 【📱JOINの公式LINEはこちら】 見学・体験・ご質問のある方は、 公式LINEからお気軽にお問い合わせください! 🟩 登録後は、LINEの**リッチメニューから「体験・見学の申し込み」**が簡単にできます✨ 📞 お電話やWEBからのご相談も可能です。 ※空き状況は曜日によって異なりますので、事前にご確認ください。

JOIN 戸田教室/🌿マインドフルネス的瞑想🌿
教室の毎日
25/05/30 16:41 公開

🌿6月のプログラムカレンダーのご紹介🌿

🌸こんにちは!JOIN戸田教室です🏠 6月のプログラムカレンダーが完成しました✨ 今月からJOINの放デイでは、公認心理師・臨床心理士の竹川佳津子がプロデュースした「わくわくプログラム」が始まります! 「楽しそう!」「やってみたい!」そんな気持ちを大事にしながら、日々プログラムを考えています🎵 また、JOIN戸田教室では、5領域(健康・運動、認知・理解、言語・コミュニケーション、人間関係・社会性、生活自立)をもとに、お子さんが色々な体験ができるようにプログラムを工夫しています🌸 雨の日も、晴れの日も、お子さんが「来てよかった!」と思える時間になるよう、スタッフ一同心を込めて準備しています☔🌞 ぜひ、お子さんと一緒にカレンダーを見ながら「今月はどんなことをするのかな?」と楽しみにしてもらえたら嬉しいです🌈 次回の更新では、6月のわくわくプログラム「マインドフルネス的瞑想」についてご紹介します! 今月もJOIN戸田教室でお待ちしています🧡 【📱JOINの公式LINEはこちら】 見学・体験・ご質問のある方は、 公式LINEからお気軽にお問い合わせください! 📲 画像横のトップ画像にあるQRコードからご登録いただけます。 🟩 登録後は、LINEの**リッチメニューから「体験・見学の申し込み」**が簡単にできます✨ 📞 お電話やWEBからのご相談も可能です。 ※空き状況は曜日によって異なりますので、事前にご確認ください。

JOIN 戸田教室/🌿6月のプログラムカレンダーのご紹介🌿
教室の毎日
25/05/27 17:32 公開

最近の活動内容🌷

こんにちは。年が明けてあっという間に1か月が経ちました。 明日は節分ですね👹JOINでは豆まきをする予定です。 暦では明日から春になりますが、まだまだ寒い日が続きそうですね⛄ 防寒対策をしながら身体を動かして元気に過ごしていきたいと思います。 写真は、12月・1月の活動の写真です。クリスマスにちなんだ活動やクッキングDAYをして過ごしました! 活動をする中で、自分で考えて行動する力や説明を聞いてから実践するまでに何を気を付けるべきかなどを意識して行動できるように指導の工夫をしています。 ご家庭で過ごす際に何かをする前の仕度や準備の順番・行程、それまでに何に気を付けて行うかなどをお子様本人で考えて行ってみる練習をしてみると新しい発見や自分でもできるという成長にも繋がるきっかけになると思いますので、簡単なところから是非試してみてください(^^) 今年度もよろしくお願いいたします。 公式LINEは下記URLになっております。 体験・見学は公式LINEのリッチメニューから申し込みできますのでご気軽にお問い合わせください。 空き状況については、お電話または公式LINEでお問い合わせください。 URL→ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=252sdgou

JOIN 戸田教室/最近の活動内容🌷
教室の毎日
24/02/02 11:55 公開
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