本日御紹介するのは……


ミラーストレッチです🤸‍♀️✨


これは前に出た人の動きをそっくりそのまま真似して動くというものなのですが、子どもたちはとても上手に取り組んでくれました✨✨


途中からは汗をかいている子もチラホラ😊


動きの大きな動作が連続すると運動量が多くなり、反対に小さくすると微細な運動が必要とされる、運動能力を向上させるプログラムです😆✨


「つかれたー！」と言いながらも楽しそうに取り組み、最初は指導員の動きを真似するだけでしたが、写真にあるように子どもたちにも前に出て提示してもらいました😊


緊張している子もいましたが、始めてしまえば笑顔で色々な動きを見せてくれます🤾‍♀️🤸‍♀️


最後はペアになって交互にストレッチを行いますが、これも問題なく楽しみながら取り組むことができました✨


寒くなっても子どもたちはTシャツやハーフパンツで過ごしている子も多くて驚かされます🤣


風邪は引かないように対策だけしっかりとして過ごしましょうね😉


それでは次回の更新をお楽しみに✨


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