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なかよくストレッチ🙌

こんにちは!

りんく第2教室です☺️

梅雨の雨が続く日々ですが、皆さんお元気にお過ごしでしょうか!☔️

こんな時期には、身体を動かして身体の調子を整えていくのも良いですね☺️


今日は、放課後等デイサービスで行った「なかよしストレッチ」をご紹介します🙌




今回は、ふたり組になって「なかよく」行うストレッチに挑戦しました✨️



身体の柔軟性を高めると共に、お友達のストレッチのお手伝いをしながら、力加減の調節をすることも目的としています💡






まずは、一人ひとりでストレッチをしました🎶






のび〜〜!と指導員の姿を見ながら、しっかり身体を伸ばすことができました😊





その後は、ふたり組になって、声をかけ合いながらストレッチをしました!







「いたくない?」「だいじょうぶ!」など、優しい会話がたくさん聞こえてきました🐈






しっかり身体も動かして、毎日元気にりんくで会おうね💫





ではまた、次回の更新をお楽しみに!




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「りんく 第2教室」
☎ 044-819-7994
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