
大好評だったこどもヨガ
最近の子供って携帯やゲームで姿勢が良くないことが起きているらしく、それは呼吸にも繋がるんです。
ヨガの瞑想はカーとなった時などに、やると良い呼吸法と姿勢を教えてくれますよ。
終わった後は、皆んなお腹すいたー眠たくなったーーとかなり集中している様子。
またスポーツをやっている子にもとっても良きなのです(^^)
また夏休み最後もレッスンあるので皆んなで参加しちゃおうーーー!!
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またスポーツをやっている子にもとっても良きなのです(^^)
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