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【運動遊び】背中と体幹を育むボール遊び!体を動かす楽しさ

秋が深まり、体を動かすのが心地よい季節になりましたね🍂
日々の生活の中で、「椅子に座っていると姿勢が崩れやすい」「集中して机に向かうことが少し苦手かも」といったお子さまの様子に、困りごとを感じる保護者さまもいらっしゃるのではないでしょうか。

みんなで楽しく体を動かす体験を通して「できた!」という達成感や、「体を動かすって楽しい!」という気持ちを育む運動遊びの活動を行いました🏋️

今回の運動遊びでは、背中と壁の間に大きなボールを挟んだまま落とさないようにキープし、その姿勢のまま指導員や友だちと別のボールでキャッチボールをする遊びに挑戦しました!

姿勢を保ちながら手元に意識を向ける動作は、お子さまにとって少し複雑な挑戦です。そのため、指導員・スタッフはお子さま一人ひとりのペースに合わせた手立てと環境設定を行いました。

最初はボールが落ちないよう指導員が隣でやさしく支えたり、投げるボールの大きさをキャッチしやすいサイズに変更したりと、負担にならない調整を行いました。また、言葉かけにおいても「落とさないでね」といったプレッシャーになる表現ではなく、「背中でお餅をぎゅっと挟んでみよう!」「届くかな?せーの!」と、スモールステップで楽しく具体的なイメージが持てる声をかけています。

こうした運動遊びの取り組みには、背筋や体幹へアプローチし、自分の体をコントロールする感覚(固有受容感覚や姿勢保持の力)を養うという専門的な狙いがあります🧘

体幹がしっかりとし、自分の体の使い方に自信が持てるようになると、日常の姿勢保持が楽になり、学習や手先の作業にも落ち着いて取り組みやすくなります。さらに、「最後まであきらめずに挑戦できた」という成功体験は、集団生活における自己肯定感や自信にもつながっていきます。お子さまの「今と未来」の暮らしやすさを支える大切な基盤となっていくのです。

お子さまのペースに合わせた関わり方や、ご家庭での運動の取り入れ方について、些細なことでも気になる点がございましたら、いつでもお問い合わせ窓口までご相談ください😊

#LITALICO発達ナビ #療育 #児童発達支援 #放課後等デイサービス #発達障害 #運動遊び #体幹トレーニング #姿勢保持 #子どもと過ごす秋
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