こんにちは！埼玉県川口市にある、児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO西川口校です。

LUMO西川口校では、毎日原始反射を調える運動を取り入れています。
例えば動物の歩き方を模倣をすることは、上肢下肢、左右の対称・非対称の動きをすることになります。
動物歩行は、クマ、トカゲ、アザラシ、クモ、ペンギン、キリン、カエルなどの動物の中からいくつか選んで行っています。

LUMO西川口校ではほぼ毎日クマ歩きを取り入れています。クマ歩きは、四つん這いになって膝を床につけずに腰を高く上げて歩く運動です。手足をしっかり床につけ、腹筋も背筋も使って身体をコントロールするので体幹が重要になります。しっかりした体幹は、歩行の安定や、学習時に長時間椅子に座ることに結びつきます。

クマ歩きのポイントは
・進行方向を見る
・頸を上げる
・内またにならない
・両掌をしっかり床面につける
・右手が前のときは左足が前に出る

ぜひご自宅でもお子さまと一緒にクマ歩きをやってみてください！
肘を伸ばすとカッコいいクマ歩きになります。

LUMO西川口校ではこのような運動を始め、様々な運動に取り組んでいます。

無料相談・無料体験受付中です。
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子ども運動教室LUMO西川口校
住所：埼玉県川口市並木2丁目99-2 並木コーワハイツ103号室
電話：048-299-9075
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