こんにちは！
埼玉県川口市にある『LUMO(ルーモ)西川口校』です。

今回は、マット運動の種目の一つである『ブリッジ』が苦手なお子さんに向けた練習方法についてご紹介したいと思います！🤸
ブリッジが苦手なお子さんの特徴としては、
・マットを押す力が弱い
・手でマットを押すイメージが難しい
等があげられます。
ルーモではブリッジの補助の際に、ある工夫を行っています🐈

それは、お子さんがブリッジを行う際に指導員の足首を掴んでいただくことです！💪💪💪
マットを押す力のイメージを引き出すため、マットの代わりに指導員の足首を掴んでブリッジを行うことで正しい姿勢へと導いていきます。
徐々にお子さんが指導員の足首を押す力がついてきたところで、再度マットでのブリッジに挑戦していただく形となります。
このように、スモールステップを行いながらブリッジの上達を目指していきます！✨


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子ども運動教室LUMO西川口校
住所：埼玉県川口市並木2丁目99-2 並木コーワハイツ103号室
電話：048-299-9075
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