こんにちは、こぱんはうすさくら豊橋多米西教室です。
連日暑い日が続きお子様の体調管理に気を付けながら水分補給をこまめに行いながら日々支援を行っております。

夏休みに入りこぱんはうすさくらでは、お出かけに行ったり実験を行う活動など楽しいイベントで盛り上がっております。
その中で今回は体育館にお出かけした際の様子と体を動かすことで得られる効果についてご紹介します。

・ご様子
体育館ではボール遊びや鬼ごっこを行い、子ども達は走ったりボールを転がしたりキャッチしたりと思い思いに体を動かして楽しみました。

・体を動かすことで得られる効果について
効果①：運動量が上がる事で筋肉量の増強、骨密度の増加(骨や関節を
　　　　　　強くすること)や肺活量の向上。
効果②：体を動かすことで気持ちを運動で発散させメンタル(気持ち)の向上
　　　　　　へ繋がる。
効果③：走る・跳ねる・しゃがむ・掴むなど基本的動作を繰り返すことによる運　　
　　　　　　動能力の向上
効果④：集団遊びなどのルールがある遊びの中でお友達と会話や協力をした
　　　　　　りルールを正しく守るなどを行うことでコミュニケーション能力や協調性
　　　　　　など社会性育成に繋がります。

またボールを使った遊びでは飛んできたボールをキャッチする動作で空間認識能力や動体視力を育んだり両手でボールを掴んだり投げる動作により指先の機能向上も期待できます。

・最後に自宅で出来る簡単なボールトレーニング
ボールを目の高さから落としてお子様にキャッチしてもらう運動であれば自宅の中でも手軽に行うことができ指先の動作機能向上トレーニングになるのでぜひお子様と一緒にやってみて下さい！

こぱんはうすさくら豊橋多米西教室では、ABAセラピーを軸に集団で過ごしながらお子様一人ひとりに寄り添った療育を行っています。
ご見学・ご相談も随時おまちしております。