今回はお子様の身体機能を向上させる身近な遊びの効果についてご紹介致します。

普段からお子様は園や小学校などで様々な遊びや運動を通して体を動かしています。
ボール遊び、おにごっこ、積み木遊び、塗り絵
等々。そんな何気ない遊びの中で身体作りどの様な効果があるのでしょうか？
遊びの分類に分けて紹介させて頂きます。

【運動遊び】
運動遊びの中でも今回はボール遊びに焦点を当ててご紹介します。
ボールを使った遊びでは、ボールをキャッチする、追いかける、転がす、拾うと言った多様な動きがあります。その中で育まれる能力としては以下ものになります。

①手と目の協応運動による反射神経の向上
②バランス感覚と敏捷性の向上
③距離感、位置感覚の向上
④集団での社会性の促進
⑤認知機能の発育向上。

【机上遊び】
続きまして机上遊びでは、塗り絵と積み木遊びでの効果についてご紹介します。

・塗り絵遊びでは鉛筆やクレヨンを握り操作して塗ると言った一連の動作があります。またイラストに沿った配色の認識や枠線からはみ出さずに塗る細かい指先の動きや集中力が必要となってきます。では、塗り絵を行うことで育まれる効果としては以下のものになります。

①指先の発達機能促進
②手と目の協調による書字能力の向上
③想像力・表現力の発達促進
また塗り絵遊びはリラックス効果があるとされており、自律神経を整えることが期待できます。

・次に積み木遊びでは、丸型や三角型などを積み上げたり様々な形を想像しながら遊ぶことができます。積み木遊びにて育まれる効果としては以下のものになります。

①想像力や表現力の発達促進
②手先の器用さの向上
③大きさや型を認識する空間認識能力の向上

以上が遊びの中で育まれる身体機能の効果にるなります。今回紹介したものは一部ですが普段何気なくお子様が行っている遊びひとつを取っても沢山の効果がありますよね。こう言った視点でお子様の遊びを見守って観察してみるのも良いかもしれませんね。

こぱんはうすさくら豊橋多米西教室では、ABAセラピーを軸に集団で過ごしながらお子様一人ひとりに寄り添った療育を行っています。
ご見学・ご相談も随時お待ちしております。