新しく学年が上がり一学期が終わろうとしています。
小学生になったお子さまも、今では小学校に慣れることができ、学校での出来事を話してくれることも増えてきました。
もう少しで、子どもたちは待ちに待った夏休みを迎えようとしています。子どもたちからも「〇〇行きたい」や「〇〇やってみたい」と様々な意見が出ています。
ここでは、暑い夏を健康に乗り越えるためのポイントをご紹介致します。

●健康面
夏の暑さは想像以上に体力を奪います。屋外など日差しを強く浴びる場所では、気づいたら熱中症になってしまっているなどのケースも多く見られます。熱中症対策としてのポイントは、「こまめな水分補給」「帽子など直射日光を避ける」「なるべく涼しい時間帯に出掛ける」などがあります。

●生活面
長い休みになると、生活リズムが崩れてしまうことが多くあります。夜更かしをしてしまったり、過度なお昼寝をしてしまうと生活リズムだけでなく、体調不良や休み明けに学校や園へ行くのが辛くなってしまう原因になります。

●普段できない体験を！
「長期休みだからできること」「夏だからやれること」を体験できる貴重な期間でもあります。家族で計画を立て、お出かけに行ったり普段と違うことをすることで子どもたちの思い出に強く残ります。お忙しい中ではあると思いますが、夏の思い出作りをぜひ！

●最後に
こぱんはうすさくら豊橋多米西教室では、夏休みを楽しく過ごせるような活動を考えております。普段の学校や園帰りなどではできないことも多く揃えています。ぜひお楽しみにお待ちください。

こぱんはうすさくら豊橋多米西教室では、ABAセラピーを軸に集団で過ごしながらお子様一人ひとりに寄り添った療育を行っています。
ご見学・ご相談も随時お待ちしております。