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くるっとサークルじゃんぷ

今日はサーキットの中でよく用いるサークルジャンプについてご紹介。

階段のはしごを登ったり、飛び石を渡ったりするなかで、

わっかの中をジャンプで渡るコースがあります。

今回はそのわっかにテープを張ってみました。

この写真、今から進んでいくところです。

後ろ向きからスタートしたのね。チャレンジャー★


単純にジャンプするだけでなく、

身体をひねって回転させて着地。


空中でのバランス、前庭感覚と、着地時のふんばる力、体幹、

足元をしっかりみて思った場所に着地するボディイメージと空間認知能力

それらを同時にこなす注意機能、集中力、遂行機能。

運動にはさまざまな要素が含まれていますね。

子どもたちは楽しくドヤ顔をしながら遊んでいます♪


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