皆様こんにちは、デイPOPです。
本日の活動は……
毎月おなじみのエクササイズです。
今日はダンスエクササイズをメインに、
楽しくたくさん体を動かして
いきますよー!
いつものようにテレビを出し、
YouTubeでエクササイズ動画を探して
いきます。
今流行りの曲のダンスや、ジャンボリミッキー
ソーラン節などなど…。
元気に全身をしっかり使い、冬の寒さに
負けない体作りをしました。
それでは、また。
12月9日(土)エクササイズ
教室の毎日
23/12/11 10:21
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