おはようございます☀トレーニングの様子です🥰
今回はボールを使った体幹トレーニングに挑戦しました✨
まずは1列になってボール渡し!
行きは頭の上から、帰りは足の下からくぐらせました!
みんなで声を掛けながら協力して取りくめましたよ~♡
次に「ブランクキャッチボール」をしてみました🌟
対面に並び、四つん這になってボールを転がします!
体幹が弱い子は、四つん這いの体勢を維持するのが、なかなか難しい💦
でも頑張って腰をあげていましたよ☺
自分の所に来たボールのキャッチや、転がすボールも必ず片手で♡
子どもも大人も楽しめました🥰
⭐児童募集中です。見学や体験、大歓迎です!
お気軽にご連絡くださいね📞
➡072ー812-3553までお待ちしています✨
⭐インスタグラムしています。ぜひ覗いて下さいね💓
➡https://www.instagram.com/__owlowl/
今回はボールを使った体幹トレーニングに挑戦しました✨
まずは1列になってボール渡し!
行きは頭の上から、帰りは足の下からくぐらせました!
みんなで声を掛けながら協力して取りくめましたよ~♡
次に「ブランクキャッチボール」をしてみました🌟
対面に並び、四つん這になってボールを転がします!
体幹が弱い子は、四つん這いの体勢を維持するのが、なかなか難しい💦
でも頑張って腰をあげていましたよ☺
自分の所に来たボールのキャッチや、転がすボールも必ず片手で♡
子どもも大人も楽しめました🥰
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