暖かい日差しに心がほっとする一方で、「なんとなく気持ちが落ち着かない」「理由もなく疲れる」そんな感覚に包まれている人も多いのではないでしょうか。
実は、春は心のバランスがゆらぎやすい季節でもあります。季節の変わり目、とくに春先には自律神経の働きやホルモンのバランスが崩れやすく、気分の変動が起きやすいことが知られています。
春は進学や転勤、職場の異動など、環境の変化が多い季節。人間関係や生活リズムが変わると、私たちの脳の働きが一時的に不安定になります。
この時期、「なんだかいつもより敏感になっているな」「集中できないな」と感じても、それはごく自然な反応です。大切なのは、「ダメだ」と否定せず、「今はそういう時期なんだ」と優しく受け止めてあげることです。
心身ともに大変な時期であるからこそ、自分を大切にしてあげててください。
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2024年2月オープン
児童発達支援・放課後等デイサービス
アンフィニ
JR馬橋駅から徒歩10分
1階に不動産業のアールフィールズさんの緑の看板が目印
建物3階部となります。エレベーターがございません。
ご予約・相談専用TEL⇒050-1807-6495
アンフィニでは1週間を通しての活動になります
工作や運動、学習などを活動に取り入れています。
教師による「オーダーメイドの療育」
日々変化する利用者様のコンディションを見極め、「個性をのばす」「個性を活かす」活動を行って参ります。
就学に向けて自分でできることをひとつひとつ増やして参りませんか。
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「季節の変わり目」児発・放デイ アンフィニ 児童指導員
教室の毎日
25/04/09 10:17
