こんにちわ‼️
大阪の千鳥橋駅から徒歩5分の場所でオープンしている
✅マイステージひまわり梅香
の代表のオクバタです😊

寒くなってきているので
皆さん、十分気をつけてくださいね♪

さて、今日お伝えするのは
✅全身運動
となる
⭐️ラップで綱引き
です😊

初期療育でよく言われるのが
✅言語発達
そして
✅全身の協調運動
なのですが
今回は全身運動についての療育メニューです♪

運動の中でいくつか方法があるのですが
大きく分けて３つあると言われています😊

筋肉が
⭐️縮みながら力を発揮する
⭐️伸びながら力を発揮する
⭐️長さを変えずに力を発揮する
という方法です😊

一般的には
⭐️縮みながら力を発揮する
という運動が多いのですが
今回の運動では
✅筋肉の長さが変わらず力を発揮する
というところを使っています♪

この運動は
✅高い筋力を発揮できる
✅より神経を多く使う
✅筋肉の長さが変わらないので動きがない
などの特徴があります😊

子ども同士では力の調整が難しいため
ここはスタッフさんが手伝って実施♪

しっかり踏ん張りながら
一生懸命引っ張ってくれました♪

運動神経を鍛える上で
⭐️最大の力を出す
⭐️出す力を調節する
⭐️同じ力を長時間出す
など、いくつかの方法があるため
✅全てバランスよく行う必要がある‼️
と考えています♪

楽しみながら行い
本人には「今どの訓練をしているのか？」
が集中しすぎてわからないぐらいが
いいのだと思っています😊
もちろん、年齢や特性で伝えて
意識してもらうことも重要になりますけどね♪

今回、紹介させていただいた方法は
ご家庭でもできる簡単な方法です♪
もし、子ども同士で行う場合は
✅こけても頭を打たない工夫
✅年齢や体力の差を埋める工夫
※強い方が手袋の着用や靴下の着用、床面を畳にするなど
周りが調整してあげる必要があるので
⭐️自己肯定感が下がりすぎないように
注意して行ってくださいね♪

一つ一つの療育での取り組みには目的があり
何気なくやるわけではなく、
しっかりした視点で見てあげることで
成果は変わりやすくなるので
その辺りも見てくれるスタッフさんにも感謝ですね♪

子育ての中でいろんな不安や悩みがあると思いますので
気軽に相談してくださいね😊

ということで‼️
本日も最後までブログを読んでくださり
本当にありがとうございました😊

2023年10月に千鳥橋駅から徒歩5分の場所にオープンした
✅マイステージひまわり梅香
の代表のオクバタでした😊