
こんにちは😊
AIAI PLUS 阿波座です🌈
本日は、サーキット運動の平均台で取り組んだ「ずりばい」の様子をご紹介します!
平均台の上でうつ伏せになり、腕と足を使って体を引きずるように進むずりばい。
バランスを取りながら、慎重に一歩一歩進んでいきます💪
この動きでは、肩や腕、体幹の筋力、重心移動の感覚、全身の協応動作
が自然と育まれていきます。
落ちないようにと集中しながら進む表情はとても真剣で、ゴールしたときには力が抜けて疲れたような姿がありつつも、顔は達成感に満ち溢れていました😊
自分の体をコントロールする力や姿勢保持の力が身につくような活動を、
楽しく取り入れていきたいと思います🌈
AIAIPLUS阿波座では
体験、見学を随時行っております。
お問い合わせ、ご相談等お気軽にお電話ください。
AIAI PLUS 阿波座
西区京町堀3丁目4-20 102
TEL:06-6676-8750
AIAI PLUS 阿波座です🌈
本日は、サーキット運動の平均台で取り組んだ「ずりばい」の様子をご紹介します!
平均台の上でうつ伏せになり、腕と足を使って体を引きずるように進むずりばい。
バランスを取りながら、慎重に一歩一歩進んでいきます💪
この動きでは、肩や腕、体幹の筋力、重心移動の感覚、全身の協応動作
が自然と育まれていきます。
落ちないようにと集中しながら進む表情はとても真剣で、ゴールしたときには力が抜けて疲れたような姿がありつつも、顔は達成感に満ち溢れていました😊
自分の体をコントロールする力や姿勢保持の力が身につくような活動を、
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