こんにちは!!
ピース久宝寺店です!!
11月2日(月)の活動は【運動療育】💪✨
今回は、みんなでプランクチャレンジに挑戦しました!
🎯 今回の活動の目的
・体幹を鍛える
・バランス感覚を養う
片手で体を支えながら、もう片方の手でジスターを動かすゲームに挑戦!
「どこまで手を伸ばせるかな?」
「体が倒れないように…!」
そんなことを考えながら、みんな一生懸命取り組んでくれました😊
体を支える力やバランス感覚を養うだけでなく、自分の体の位置や動きを理解する「ボディーイメージ」を育むことにもつながります!
また、体幹を鍛えることは、転びにくい体づくりや、運動時の姿勢の安定にも役立ちます✨
活動後には「疲れた〜!」という声も!
最後まで頑張ったみんな、よく頑張りました👏
これからも楽しみながら、いろいろな運動にチャレンジしていきます!
ピース久宝寺店です!!
11月2日(月)の活動は【運動療育】💪✨
今回は、みんなでプランクチャレンジに挑戦しました!
🎯 今回の活動の目的
・体幹を鍛える
・バランス感覚を養う
片手で体を支えながら、もう片方の手でジスターを動かすゲームに挑戦!
「どこまで手を伸ばせるかな?」
「体が倒れないように…!」
そんなことを考えながら、みんな一生懸命取り組んでくれました😊
体を支える力やバランス感覚を養うだけでなく、自分の体の位置や動きを理解する「ボディーイメージ」を育むことにもつながります!
また、体幹を鍛えることは、転びにくい体づくりや、運動時の姿勢の安定にも役立ちます✨
活動後には「疲れた〜!」という声も!
最後まで頑張ったみんな、よく頑張りました👏
これからも楽しみながら、いろいろな運動にチャレンジしていきます!