こんにちは！
児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO守口校です。

くるくる回るのが大好きなお子さまへ✨
もしかしたら、平衡感覚への刺激を求めているのかもしれません！

お子さまがその場でくるくる回ったり、何度もゴロゴロ転がったりしている姿、見かけたことはありませんか？
それは、体が「バランス感覚（＝平衡感覚）」を育てようとしているサインかもしれません👀

そんなときにぴったりな遊びが、今回ご紹介する【横転がり運動】です！

◆ 横転がり運動のやり方 ◆
【準備するもの】
2色のクッションやぬいぐるみなど（色がはっきり違うものがオススメです）

【ステップ①】
クッションやぬいぐるみを、少し間隔を空けて床に置きます。
（距離はお子さまが何回か転がれるくらいの幅でOKです）
【ステップ②】
お子さまは床に寝転び、手足をまっすぐに伸ばします。
【ステップ③】
左右のアイテムの間を、体を横にしてゴロゴロと転がって往復しましょう！
30秒間で何回タッチできるか、チャレンジしてみてください😊

◆ 安全に楽しむためのポイント ◆
・転がりすぎて目が回らないように、様子を見ながら行いましょう。
・やわらかいマットや布団の上など、安全な場所で行うのが安心です。
・親子で一緒にタイムを計ったり応援し合ったりすると、さらに楽しくなります🎵

掲載している写真では、この「横転がり運動」を2人で楽しめるようにアレンジしています♪
一緒に転がったり、交代でチャレンジしたりと、兄弟やお友だちとも楽しく取り組めますよ😊
二人で行うことで、タイミングを合わせたり、相手を意識したりと、コミュニケーション力や協調性も育まれます✨

くるくる遊びの延長で自然と体幹やバランス感覚が育つ「横転がり運動」🌱
おうちで手軽にできるので、ぜひ遊びの中に取り入れてみてくださいね！

子どもの運動教室　LUMO守口校
住所：大阪府守口市竜田通1-6-5-105
TEL：06-6786-9608

下記HPもご参照ください。
https://www.lumo-by-animom.jp/
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