
こんにちは!FIVEKEYAです。
今日は運動プログラム【風船】です。
長細い風船を使って丸い風船をポンポン上に上げました。どちらも風船で不安定なので、なかなか難しいです。手の力加減を調整し、落ちてくる風船との距離を考えながら行いました。集中力や空間認知能力が鍛えられるプログラムとなっています。
風船があれば、ぜひチャレンジしてみてください!
今日は運動プログラム【風船】です。
長細い風船を使って丸い風船をポンポン上に上げました。どちらも風船で不安定なので、なかなか難しいです。手の力加減を調整し、落ちてくる風船との距離を考えながら行いました。集中力や空間認知能力が鍛えられるプログラムとなっています。
風船があれば、ぜひチャレンジしてみてください!