こんにちは！FIVEKEYAです。
今日は運動プログラム【ハードル】です。
低いハードルをまたいだり、ジャンプしたりして進みます。足をどのくらい上げれば倒さずにまたげるか考えながら進むので、足の感覚やバランス力、集中力などが育まれます。
今日から９月ですね。まだまだ暑い日が続きますが 笑顔で頑張りましょう♪
運動プログラム
教室の毎日
24/09/02 11:37
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