
こんにちは!FIVEKEYAです。
今日は運動プログラム【ハードル】です。
低いハードルをまたいだり、ジャンプしたりして進みます。足をどのくらい上げれば倒さずにまたげるか考えながら進むので、足の感覚やバランス力、集中力などが育まれます。
今日から9月ですね。まだまだ暑い日が続きますが 笑顔で頑張りましょう♪
今日は運動プログラム【ハードル】です。
低いハードルをまたいだり、ジャンプしたりして進みます。足をどのくらい上げれば倒さずにまたげるか考えながら進むので、足の感覚やバランス力、集中力などが育まれます。
今日から9月ですね。まだまだ暑い日が続きますが 笑顔で頑張りましょう♪