
こんにちは♪ FIVEKEYAです。
今日は運動プログラムから【ふわふわ飛び石】を紹介します (^^)
全身のバランスをとりながらトレーニングができるアイテムを今回は1列に並べて橋のように設定しました。凹凸の突起が足を効率よく刺激するため大人でも慎重になります、、落ちないよう持ちこたえながら無事にゴールすることができました◎
身体を動かして遊びながら、寒さに負けない体づくりをしましょうね!
今日は運動プログラムから【ふわふわ飛び石】を紹介します (^^)
全身のバランスをとりながらトレーニングができるアイテムを今回は1列に並べて橋のように設定しました。凹凸の突起が足を効率よく刺激するため大人でも慎重になります、、落ちないよう持ちこたえながら無事にゴールすることができました◎
身体を動かして遊びながら、寒さに負けない体づくりをしましょうね!