こんにちは♪FIVEKEYAです。今日は、運動プログラムから【バドミントン】を紹介し
ます。
天井から糸につながったシャトルを追いかけてラケットを振ります。シャトルをじっと見つめて目で追い、“今だ!”ラケットを振ると見事命中するときもあれば、見事な空振りの時も(*^^*)。上手くできた時もそうじゃない時も、大笑いしたり満面の笑みで、何度も取り組んでいました。
このプログラムは協調運動と瞬発力を育み、集中力も養います。
日々気温が下がっていき、少しずつ冬の気配を感じるようになりましたね。
体調に気を付けて、今日も素敵な一日になりますように。
運動プログラム
教室の毎日
24/11/06 12:21