こんにちは♪FIVEKEYAです。
運動プログラムから【頂上でキャッチ】を紹介します!
今回はクライミングネットを使用して登ってもらいました。目標の袋をキャッチする際はしっかり両足をかけて片手で紐を掴みながら頂上に手を伸ばします。
お友達も恐怖心に負けず無事に袋をゲットすることができました◎
クライミングネットは足場や次に掴むところをアレンジしながら効果的に身体を使うことで動的バランスを養い全身運動になります(^^)/
沢山動いて元気いっぱいの身体づくりをしましょうね☆彡
運動プログラム
教室の毎日
24/11/14 16:59