
こんにちは♪FIVEKEYAです。
運動プログラムから【ロデオボール】を紹介します!
両手で持ち手を掴んでボールに乗り真っすぐ飛んで移動しました◎
ロデオボールには脚で床を蹴ってボールで跳ねる全身運動の効果があります。
またボールに乗ることで体幹バランスを鍛える狙いができます☆彡
沢山遊んで元気な身体づくりをしましょう(^^)/
運動プログラムから【ロデオボール】を紹介します!
両手で持ち手を掴んでボールに乗り真っすぐ飛んで移動しました◎
ロデオボールには脚で床を蹴ってボールで跳ねる全身運動の効果があります。
またボールに乗ることで体幹バランスを鍛える狙いができます☆彡
沢山遊んで元気な身体づくりをしましょう(^^)/