こんにちは！TAKUMI天王寺教室です。
今回は、「肩の動き」についてご紹介します。

「肩ってどーこだ？」というと、最初に思い浮かぶのは腕の付け根（肩峰＝けんぽう）ですが、実は肩関節はとっても複雑な構造をしています。

肩関節を、人間のグループに例えてみましょう。異なる５人のメンバー（骨）が、そのグループ（肩関節）に所属して、互いに影響しあっている・・・と想像してみてください。

Aさん（骨）とBさんはギュッと手をつないでいて、AさんとCさんはゆるやかにハイタッチ、BさんのうしろにはDさんがぴったり寄り添っていて、Eさんはみんなに挟まれるようにそれぞれとくっついたり離れたり。

このそれぞれの手のつなぎかたや寄り添いかたが「肩関節」だとすると、肩を動かす時、たくさんのメンバー（骨）が関与していることが分かります。また、このように肩関節を構成するメンバー（骨）が多いことが、動作の複雑なバリエーションを生み出します。グループでパフォーマンスをするアイドルのメンバー（骨）が、互いのポジション（関節角度）を意識しながら、グループ全体（肩関節）としての様々な動きを生み出すイメージです。

肩の動作をなめらかに行なうためには、肩回しの体操や、腕を高く伸ばす運動などを習慣的に行なうことがとても大切です。

特に「背中側に手を回す動き」は日常生活の中で取り入れにくいので、TAKUMI天王寺教室で大きく体を動かし、遊びながら習得していきましょう！

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