この写真は、タオルを足に巻いて先生の力に負けないように足をあげたり下ろしたりしている場面です!
大人でもきつい💦と感じる腹筋を使った遊びですが、何回も挑戦して頑張りました!凄いですね👏
腹筋は体の中心にある筋肉です🙋
この筋肉を鍛えることで、歩行の安定や、正しい姿勢を保って椅子に座る力にも繋がります。
また、正しい姿勢を保持できるようになることで、肩や口周りの筋肉がほぐれ発声しやすくなるともいわれています。
発音のトレーニングは口だけではありません!体の大きな筋肉を安定させることで、口や手などの小さな筋肉を動かす力になります🔥たくさん身体を動かしましょう!
腹筋を使おう!
教室の毎日
25/06/19 13:25
