こんにちは🌈✨
AIAI PLUS八千代緑が丘駅です🚉✨
今回は、運動プログラムで行なっている「グーパージャンプ」についてご紹介します😸✨
グーパージャンプは、足を「ぐー!」と閉じたり、「パー!」と開いたりしながらリズムよく
ジャンプしていきます🦘✨
一見シンプルな動きに見えますが、実はこの中にはたくさんの学びがあります👀💡
🦵両足を揃えて跳ぶ・着地する力
⚖️身体のバランスを保つ力
🧠「グー・パー」の動きを理解し、身体を切り替える力
👀足元を見ながら、自分の身体の位置を調整する力
🎯動きを覚えて、順番に実行する力
特に、「グー」から「パー」、「パー」から「グー」へと素早く動きを切り替えることは、身体のコントロール
だけでなく、頭で考えた実際の身体の動きにつなげる経験にもなります🧠✨
また、繰り返し取り組むことで少しずつ動きのタイミングがわかるようになり、「できた!」という達成感や
自信にもつながります😊🌱
楽しみながら身体を動かす中で、運動の基盤となる力や、身体を思い通りに動かす力を育んでいきます🌈✨
見学・体験お待ちしております♬
〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘1‐1104‐3(B106C区画)
(八千代緑が丘駅1階)
TEL:047-409-4782
FAX:047-409-4783
AIAI PLUS八千代緑が丘駅です🚉✨
今回は、運動プログラムで行なっている「グーパージャンプ」についてご紹介します😸✨
グーパージャンプは、足を「ぐー!」と閉じたり、「パー!」と開いたりしながらリズムよく
ジャンプしていきます🦘✨
一見シンプルな動きに見えますが、実はこの中にはたくさんの学びがあります👀💡
🦵両足を揃えて跳ぶ・着地する力
⚖️身体のバランスを保つ力
🧠「グー・パー」の動きを理解し、身体を切り替える力
👀足元を見ながら、自分の身体の位置を調整する力
🎯動きを覚えて、順番に実行する力
特に、「グー」から「パー」、「パー」から「グー」へと素早く動きを切り替えることは、身体のコントロール
だけでなく、頭で考えた実際の身体の動きにつなげる経験にもなります🧠✨
また、繰り返し取り組むことで少しずつ動きのタイミングがわかるようになり、「できた!」という達成感や
自信にもつながります😊🌱
楽しみながら身体を動かす中で、運動の基盤となる力や、身体を思い通りに動かす力を育んでいきます🌈✨
見学・体験お待ちしております♬
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(八千代緑が丘駅1階)
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