こんにちは
AIAI PLUS八千代緑が丘駅です。
鉄棒で「すずめ」をしていますね。
鉄棒をしっかり握ったらジャンプ!
腕をまっすぐ伸ばして自分の体重を支えます。
おへそがしっかり鉄棒にくっついていますね!
体も一直線に伸びています!
すずめは腕の力や、
体のバランス感覚を鍛えます。
前回りの練習にもなりますね。
すずめができたら、今度は身体を前傾させて
斜めに一直線になる動作を「つばめ」といいます。
「すずめ」「つばめ」「まえまわり」
鉄棒で楽しみながら経験をつけていきましょう。
今日もがんばりました!
また楽しく運動しようね!まってます!
記入者:佐々木
〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘1‐1104‐3(B106C区画)
(八千代緑が丘駅1階)
TEL:047-409-4782
FAX:047-409-4783
7月6日(土)
教室の毎日
24/07/06 17:00