こんにちは
AIAI PLUS八千代緑が丘駅です。
のっし!のっし!
「くまあるき」をしていますね。
はじめはハイハイになってしまって膝をついていたけれど、
今では膝をしっかりあげて、
てのひらで体重を支えています。
とってもかっこいいよ!がんばれー!
「くまあるき」はおうちの中でも簡単にできる全身遊びです。
腹筋、背筋を使うので姿勢が良くなり、
イスに長時間すわれるようになります。
また、腕で体を支える腕支持が鍛えられるので
跳び箱、鉄棒など様々な運動に役立ちます。
一緒にたのしく運動していきましょう!
記入者:佐々木
〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘1‐1104‐3(B106C区画)
(八千代緑が丘駅1階)
TEL:047-409-4782
FAX:047-409-4783
8月30日(金)
教室の毎日
24/08/30 13:29