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春日公園で外遊び!ピラミッドのてっぺんに挑戦

こんにちは!ココノハーツ福岡太宰府・ココノハーツ福岡太宰府DXです🌈

本日の放課後等デイサービスでは、プログラム「自然と遊ぼう!!」として、春日公園へお出かけしました!😊

💡 外遊びは体と心の栄養

広い公園での外遊びは、室内では味わえない開放感があります。いろいろな遊具を使って全身を動かすことは、体力や体の使い方を育てるだけでなく、心のリフレッシュにもつながります。

この日は秋晴れの気持ちいい天気。青空の下、ロープのピラミッドやブランコなど、いろいろな遊具で思いきり体を動かしました。

💡 ピラミッドのてっぺんを目指して

ロープでできた大きなピラミッドでは、ロープをしっかり握り、足をかける場所を確かめながら、一歩ずつ上へ登っていきます。手と足を順番に動かし、体のバランスをとりながら登る動きは、全身を使う大切な運動です。

いちばんてっぺんまで登りきった子もいて、とても誇らしげな表情を見せてくれました。「自分の力で登れた!」という経験は、次の挑戦への自信につながります。

💡 ブランコや仕掛け遊具でも

ブランコでは、揺れを体で感じながらゆったりと楽しみました。つまみを動かして遊ぶ仕掛けのある遊具では、手元をよく見ながら夢中になって遊ぶ姿も見られました。

時間いっぱい、思いきり体を動かして楽しむことができました👏🌈

🎯 療育の狙い

・全身を使った運動と体の使い方(粗大運動・バランス感覚):ロープのピラミッドを登ったり、ブランコに乗ったりすることで、全身の筋力やバランス感覚、手足を協調させて動かす力を育みます。
・揺れや高さを感じる感覚あそび(前庭覚・固有受容覚):ブランコの揺れやピラミッドの高さを体で感じることで、姿勢を保つ力や、体の位置や動きをつかむ感覚を育みます。
・目標に挑戦し、やり遂げる経験(自己肯定感):「てっぺんまで登る」という目標に向かって挑戦し、自分の力でやり遂げる経験を通して、自信と意欲を育みます。

ココノハーツでは、自然の中でのびのびと体を動かす経験を大切にしています。これからも、子どもたちの「やってみたい!」を一緒に応援していきます!🏃‍♂️💨
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