マットの上でうつ伏せになり、プールスティックを使って、たくさんのボールを相手の陣地へ押し込むゲームです。大人も子どもも夢中になって白熱するこの遊び、実は現代ならではの「姿勢の悩み」にしっかりアプローチしています!
🌟 この活動のすごいところ
1. スマホ・ゲーム姿勢(猫背・前方頭位)のリセット!
スマホやゲーム、テレビを見ていると、どうしても頭が前に出て背中が丸まりがちになります。うつ伏せで頭を上げ、胸を反らせる姿勢をキープすることで、首や背中の筋肉がしっかり刺激され、猫背や前方頭位の改善につながります。
2. 「目で見て、道具を操作する」協調性
あちこち転がるボールの動きをよく見て、プールスティックを狙い通りにコントロールする!「見る力」と「道具を扱う力(目と手の協調性)」を同時に楽しく鍛えることができます。
勝負に夢中になっているうちに、自然と胸が開き、良い姿勢の土台ができあがります。これからも、遊びの中にしっかりとねらいを持たせて、楽しく体づくりをサポートしていきます!
〒545-0022
大阪市阿倍野区播磨町一丁目20-23
日商岩井帝塚山マンション101号
☎06-6654-7090
🌟 この活動のすごいところ
1. スマホ・ゲーム姿勢(猫背・前方頭位)のリセット!
スマホやゲーム、テレビを見ていると、どうしても頭が前に出て背中が丸まりがちになります。うつ伏せで頭を上げ、胸を反らせる姿勢をキープすることで、首や背中の筋肉がしっかり刺激され、猫背や前方頭位の改善につながります。
2. 「目で見て、道具を操作する」協調性
あちこち転がるボールの動きをよく見て、プールスティックを狙い通りにコントロールする!「見る力」と「道具を扱う力(目と手の協調性)」を同時に楽しく鍛えることができます。
勝負に夢中になっているうちに、自然と胸が開き、良い姿勢の土台ができあがります。これからも、遊びの中にしっかりとねらいを持たせて、楽しく体づくりをサポートしていきます!
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