「できた！」を大切にする運動療育教室。それが、『子ども運動教室 LUMO東大阪校』です。
「ごはんの時にじっと座っていられない」「絵本やプレ保育の時間にすぐ立ち上がってしまう」など、お子様の様子にハラハラされた経験はありませんか。
「落ち着きがないのかな」「集中力がないのかな」と心配になってしまうこともあるかもしれません。
ですが、じっと座っていられない背景には、お子様の「カラダの筋肉や感覚の発達」が関係しているケースがたくさんあります！
今回は、座り姿勢をキープするカラダの仕組みと、運動療育でのアプローチについてご紹介します。
🪑 なぜ「じっと座ること」が難しくなるの？ 🪑
大人にとっては当たり前の「座る」という動作も、子どもにとってはカラダ全体を細かくコントロールする高度な運動です。
1．体幹の筋力が育ち途中
お腹や背中の筋肉がまだしっかり整っていないと、正しい姿勢を保つだけでカラダが疲れてしまい、モジモジ動いたり倒れこんだりしてしまいます。
2．姿勢を保つ感覚（前庭感覚・固有受容感覚）の揺らぎ
自分が今どのような姿勢をとっているかを感じ取るセンサーが敏感だったり未発達だったりすると、カラダのグラつきを抑えにくくなります。
3．身体の保護反射（TLRなど）の影響
頭の向きや首の動きにつられてカラダが自然と動いてしまう反射が残っていると、自分の意思とは関係なく姿勢が崩れやすくなります。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「座り姿勢」をつくる運動プログラム 🌟
楽しくカラダを動かしながら、座るために必要な「筋肉の軸」と「感覚の土台」を整えていきます。
・くまさん歩き・ハイハイあそび
両手両足を床につけてしっかり進むことで、姿勢の軸となる体幹の筋肉をしっかりと鍛えます。
・平均台渡り・バランスボールあそび
グラグラする場所でバランスを取ることで、前庭感覚を刺激し、カラダを支える感覚を自然と身につけていきます。
・障がい物サーキット
跨ぐ・くぐる・登るといった様々な動きを組み合わせることで、カラダの位置を把握する力を伸ばします。
🌷 できた！を重ねるスモールステップ 🌷
じっと座れないのは、決して「お行儀が悪い」からではありません。
カラダの使い方が育ち途中だからこそ、まずはしっかり身体を動かすことが一番の近道になります。
LUMO東大阪校では、お子様が遊び感覚で楽しみながら体幹や感覚を育てられるようサポートしています。
「少しずつ座れる時間が伸びてきた！」という成功体験を重ねることで、お友だちや保護者様と一緒に笑顔で過ごせる時間が増えていきますよ。
保護者様へ 🌼
毎日「座りなさい」と注意し続けるのは、お父様・お母様にとっても心の負担になりますよね。
日中の「楽しい運動あそび」を通じて、無理なく「座れるカラダ」を育むお手伝いをいたします。
お子様の姿勢や過ごし方について気になることがございましたら、ぜひお気軽にLUMO東大阪校へご相談くださいね！
LUMO（東大阪校）クラス時間
【平日】
10:30～11:15
16:30～17:30
【土日祝】
10:00～12:00
📞 06-6747-9591
📍〒577-0054
大阪府東大阪市高井田元町2-9-21
ファーストアベニール103
🚃近鉄 河内永和駅 徒歩3分
🚃JR 河内永和駅 徒歩5分
HPはこちら
https://www.lumo-by-animom.jp/
体験・お問い合わせはこちら
https://www.lumo-by-animom.jp/contact/
皆さまのお問い合わせ・無料体験をスタッフ一同、心よりお待ちしております😊
「ごはんの時にじっと座っていられない」「絵本やプレ保育の時間にすぐ立ち上がってしまう」など、お子様の様子にハラハラされた経験はありませんか。
「落ち着きがないのかな」「集中力がないのかな」と心配になってしまうこともあるかもしれません。
ですが、じっと座っていられない背景には、お子様の「カラダの筋肉や感覚の発達」が関係しているケースがたくさんあります！
今回は、座り姿勢をキープするカラダの仕組みと、運動療育でのアプローチについてご紹介します。
🪑 なぜ「じっと座ること」が難しくなるの？ 🪑
大人にとっては当たり前の「座る」という動作も、子どもにとってはカラダ全体を細かくコントロールする高度な運動です。
1．体幹の筋力が育ち途中
お腹や背中の筋肉がまだしっかり整っていないと、正しい姿勢を保つだけでカラダが疲れてしまい、モジモジ動いたり倒れこんだりしてしまいます。
2．姿勢を保つ感覚（前庭感覚・固有受容感覚）の揺らぎ
自分が今どのような姿勢をとっているかを感じ取るセンサーが敏感だったり未発達だったりすると、カラダのグラつきを抑えにくくなります。
3．身体の保護反射（TLRなど）の影響
頭の向きや首の動きにつられてカラダが自然と動いてしまう反射が残っていると、自分の意思とは関係なく姿勢が崩れやすくなります。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「座り姿勢」をつくる運動プログラム 🌟
楽しくカラダを動かしながら、座るために必要な「筋肉の軸」と「感覚の土台」を整えていきます。
・くまさん歩き・ハイハイあそび
両手両足を床につけてしっかり進むことで、姿勢の軸となる体幹の筋肉をしっかりと鍛えます。
・平均台渡り・バランスボールあそび
グラグラする場所でバランスを取ることで、前庭感覚を刺激し、カラダを支える感覚を自然と身につけていきます。
・障がい物サーキット
跨ぐ・くぐる・登るといった様々な動きを組み合わせることで、カラダの位置を把握する力を伸ばします。
🌷 できた！を重ねるスモールステップ 🌷
じっと座れないのは、決して「お行儀が悪い」からではありません。
カラダの使い方が育ち途中だからこそ、まずはしっかり身体を動かすことが一番の近道になります。
LUMO東大阪校では、お子様が遊び感覚で楽しみながら体幹や感覚を育てられるようサポートしています。
「少しずつ座れる時間が伸びてきた！」という成功体験を重ねることで、お友だちや保護者様と一緒に笑顔で過ごせる時間が増えていきますよ。
保護者様へ 🌼
毎日「座りなさい」と注意し続けるのは、お父様・お母様にとっても心の負担になりますよね。
日中の「楽しい運動あそび」を通じて、無理なく「座れるカラダ」を育むお手伝いをいたします。
お子様の姿勢や過ごし方について気になることがございましたら、ぜひお気軽にLUMO東大阪校へご相談くださいね！
LUMO（東大阪校）クラス時間
【平日】
10:30～11:15
16:30～17:30
【土日祝】
10:00～12:00
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大阪府東大阪市高井田元町2-9-21
ファーストアベニール103
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