こんにちは！
東大阪市で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）布施校』です！

「新しい場所で固まってしまう」のは、もしかすると【モロー反射】という原始反射が残っているからかもしれません。

この原始反射が残っていると不安になりやすい傾向で常にストレスにさらされていると言われています。

その防御反応として【戦う（暴言や暴力）、固まる、逃げる】と言うものがあります。

この原始反射を統合するためにLUMO（ルーモ）で行っている運動の1つが【バランスボール伸び】です！

内容はシンプルでバランスボールに背中を付け寝転がり、リラックスして体を伸ばす運動になります。

楽しく運動をしてモロー反射を統合しましょう！！

今回のブログはfが担当いたしました。

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