こんにちは！
東大阪市で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）布施校』です！

今日は「色で判断！どっちにダッシュ？」というトレーニングをご紹介します。
見たものを瞬時に判断して行動に移す、ワーキングメモリーを鍛える運動です！
全力でカラダを動かせるのでウォーミングアップにも最適です。

まずは、床に目印になるリングなどを左右に１つずつ置いてください。
次に色のついたボールなど、何か条件の付けれそうなアイテム、オモチャやタオルなど準備をお願いします。
最初にボールを1色だけ使っていきます。
お家の人が赤色のボールを出した方向に走っていきます。

真ん中から始まってボールを出された方向にダッシュして走って、床に置いたリングなどの目印をタッチして、元の位置にもどっていきます。
それでは、10回やってみましょう！

次は少し難しくなります。
もう１つのボールを出して、お家の人はボールを２つ使っていきます。
今度はボールが出された方向とは反対の方向に走っていきます。
こちらも10回やっていきましょう！

集中力を高めたい子や忘れ物をしやすい子にオススメのトレーニングです！
ぜひ、何度も挑戦してみてください！


子ども運動教室LUMO布施校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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